Come resettare la tua vita in un weekend e ripartire da zero(Parte 2)
REGOLA #4: La soluzione a tutto esiste in una mente che non hai ancora
La tua mente evolve attraverso stadi prevedibili.
Attualmente ti trovi in uno di questo 4 livelli (probabilmente sei nel 1 o nel 2):
LIVELLO 1 - Conformista:
"Tutti nella mia famiglia sono così"
"Le persone della mia età/città/situazione non cambiano"
"Questa è la mia cultura/tradizione"
→ A questo livello: Cambiare = tradire la tua tribù, i tuoi familiari, la tua comunità.
LIVELLO 2 - Auto-Consapevole:
"So che dovrei cambiare ma..."
"Capisco che è un problema ma non so come risolverlo"
"Voglio cambiare ma ho paura"
→ A questo livello: Sai cosa devi fare ma sei paralizzata
LIVELLO 3 - Coscienziosa:
"Creo il mio sistema di principi"
"Decido io cosa è giusto per la mia vita"
"Mi tengo responsabile verso me stessa"
→ A questo livello: Puoi finalmente cambiare davvero
LIVELLO 4 - Individualista:
"I miei principi sono stati modellati dal contesto, li tengo in modo flessibile"
"Vedo che le mie credenze cambiano con l'esperienza"
"Posso adottare prospettive multiple"
→ A questo livello: Il cambiamento diventa naturale
Come Salire di Livello
Non puoi saltare i gradini.
Ma puoi accelerare il processo con le giuste domande (vedi il protocollo del weekend - Regola 6).
REGOLA #5: L'Intelligenza è la capacità di ottenere ciò che vuoi dalla vita
Il Test di Intelligenza Reale
Non è il QI. Non è la laurea. Quanto hai studiato o come.
Io mi sono laureata con persone a cui non lascerei il mio gatto per un weekend.
L'intelligenza reale è: stai ottenendo ciò che vuoi?
Se non stai raggiungendo i tuoi obiettivi (e dici che vuoi raggiungerli), hai un problema di intelligenza.
Non perché sei stupida. Ma perché non stai usando il sistema corretto.
Il Sistema Intelligente
Un sistema intelligente funziona così:
Ha un obiettivo (business, corpo sano, lingua fluente)
Agisce (lavora, si allena, studia)
Percepisce dove sei (risultati, feedback, sensazioni)
Confronta con l'obiettivo e vede quanto si discosta
Aggiusta basandosi sul feedback, su cosa succede davvero
Il segno di bassa intelligenza: Ripetere gli stessi errori senza imparare.
Il segno di alta intelligenza: Iterare, persistere, capire il quadro generale.
Applicato a Qualsiasi Obiettivo
Bassa intelligenza:
Provi l'approccio X
Non funziona
"Questo non funziona per me"
Smetti di provare
Alta intelligenza:
Provi l'approccio X
Non funziona
"Ok, questo non funziona. Cosa ho imparato?"
Aggiusti
Provi Y
Continui finché non trovi cosa funziona PER TE
Esempio
DIETA - TORNARE IN FORMA
Bassa intelligenza:
Provi la dieta X
Non funziona
"Le diete non funzionano per me"
Smetti di provare
Alta intelligenza:
Provi la dieta X
Non funziona
"Ok, questo approccio non funziona. Cosa ho imparato?"
Aggiusti
Provi Y
Continui finché non trovi cosa funziona PER TE
LINGUE
Bassa intelligenza:
Provi Duolingo per 2 settimane
Non parli ancora
"Non sono portata per le lingue"
Smetti di provare
Alta intelligenza:
Provi Duolingo per 2 settimane
Non parli ancora
"Ok, le app da sole non bastano. Cosa mi manca? Pratica reale."
Trovi un language partner
Inizi a guardare serie in lingua
Continui finché non trovi il MIX che funziona per te
BUSINESS
Bassa intelligenza:
Provi a vendere un prodotto
Nessuno compra
"Non sono fatta per il business"
Torni al lavoro dipendente
Alta intelligenza:
Provi a vendere un prodotto
Nessuno compra
"Ok, cosa non ha funzionato? Il prodotto? Il prezzo? Come l'ho comunicato?"
Aggiusti l'offerta
Provi un altro approccio
Continui finché non trovi cosa funziona per te
RELAZIONI
Bassa intelligenza:
Esci con qualcuno
Finisce male
"Attraggo sempre le persone sbagliate"
Smetti di provarci (o ripeti lo stesso pattern)
Alta intelligenza:
Esci con qualcuno
Finisce male
"Ok, cosa mi ha attratto di questa persona? Quali red flag ho ignorato? Cosa dice di me?"
Lavori su te stessa
Cambi i tuoi criteri
Continui finché non trovi la relazione che funziona per te
FITNESS
Bassa intelligenza:
Ti iscrivi in palestra
Dopo 3 settimane molli
"La palestra non fa per me"
Torni sul divano
Alta intelligenza:
Ti iscrivi in palestra
Dopo 3 settimane molli
"Ok, perché ho mollato? Troppo lontana? Troppo noiosa? Orari sbagliati?"
Provi lezioni di gruppo / camminate / yoga a casa
Continui finché non trovi il movimento che TI piace
FINANZE
Bassa intelligenza:
Provi a fare un budget
Sfori dopo 2 settimane
"Non sono brava con i soldi"
Smetti di tracciare
Alta intelligenza:
Provi a fare un budget
Sfori dopo 2 settimane
"Ok, dove ho sforato? Era troppo rigido? Non ho considerato spese reali?"
Aggiusti il budget
Automatizzi i risparmi
Continui finché non trovi un sistema che funziona per te
ABITUDINI (es. svegliarsi presto)
Bassa intelligenza:
Metti la sveglia alle 5:30
Dopo 3 giorni la ignori
"Non sono una persona mattiniera"
Torni a svegliarti tardi
Alta intelligenza:
Metti la sveglia alle 5:30
Dopo 3 giorni la ignori
"Ok, perché non ha funzionato? Vado a letto troppo tardi? Non ho un motivo per alzarmi?"
Vai a letto prima
Crei qualcosa di bello da fare la mattina
Continui finché non trovi la routine che funziona per te
La verità: Esiste una serie di scelte che ti porta alla vita che vuoi. Devi solo trovarle.
REGOLA #6: Come Iniziare Una Vita Completamente Nuova (In Un Weekend)
Il Protocollo del Weekend
Questo richiede 2 giorni completi. Non è uno scherzetto.
È un reset psicologico profondo che, se fatto bene, può cambiare la traiettoria della tua vita.
Prima di andare avanti e passare alla terza parte, iscriviti al webinar del 30 Gennaio 2026, NUOVO ANNO, NUOVA ME qui.
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