Le iscrizioni sono chiuse! Riapriranno il 10 Marzo!
Le iscrizioni sono chiuse! Riapriranno il 10 Marzo!
Un percorso di 6 settimane per trasformare le tue mattine — e la tua vita
Nuova me
Cambia la tua vita con la morning routine.
E se ti dicessi che i primi 60 minuti della giornata possono cambiare tutto il resto?
Non sto parlando di svegliarsi alle 5 per soffrire.
Parlo di riprendere il controllo — del tuo tempo, della tua energia, della tua vita.
Ti riconosci in queste frasi?
✗ Ti svegli già stanca, già in ritardo, già con l'ansia di tutto quello che devi fare
✗ La prima cosa che fai è guardare il telefono — e da lì la giornata non è più tua
✗ Corri dalla mattina alla sera, ma alla fine non hai fatto niente per te
✗ Hai mille cose da fare, ma zero chiarezza su cosa conta davvero
✗ Ti senti sempre un passo indietro — come se la vita ti trascinasse invece di guidarla tu
✗ Hai provato a cambiare abitudini, ma dopo qualche giorno torni sempre al punto di partenza
✗ Ti metti sempre all'ultimo posto — dopo il lavoro, dopo gli altri, dopo tutto
✗ Sai che potresti fare di più, essere di più — ma non sai da dove cominciare
Il problema non è che non hai tempo.
Il problema è che il tuo tempo non è tuo.
Ogni giorno inizi reagendo — alle notifiche, alle urgenze, alle richieste degli altri.
E quando finalmente hai un momento per te... non hai più energia.
Tra un anno sarai esattamente dove sei adesso.
A meno che tu non decida di fare qualcosa di diverso.
Lo so perché ci sono passata.
Anni a svegliarmi già esausta. Anni a correre senza mai arrivare da nessuna parte. Anni a promettermi che "da lunedì cambio tutto" — e poi non cambiare niente.
Poi ho capito una cosa semplice:
Non dovevo cambiare tutta la mia vita.
Dovevo cambiare come la iniziavo.
Ho iniziato a svegliarmi un po' prima. Non per fare di più — per fare qualcosa per me, prima che il mondo bussasse alla porta.
E da lì, tutto il resto ha iniziato a cambiare.
Ecco perché ho creato questo percorso.
NUOVA ME
Cambia la tua vita con la morning routine.
Il potere di alzarsi presto e lavorare su di sé.
Non è l'ennesimo corso che ti dice "svegliati alle 5 e medita".
È un percorso pratico di 6 settimane per costruire la TUA routine mattutina — quella che funziona per la tua vita, i tuoi tempi, i tuoi obiettivi.
Ma soprattutto, è un percorso per usare la mattina come strumento di trasformazione — per lavorare sulle aree che contano davvero: il tuo corpo, la tua identità, i tuoi soldi, le tue relazioni, il tuo futuro.
Perché proprio la mattina?
⚡
La tua forza di volontà è al massimo
È come una batteria: la mattina è carica al 100%. Ogni decisione durante il giorno la scarica un po'. Usala quando è piena.
🔇
Zero interruzioni, il mondo non ti cerca!
È l'unico momento veramente tuo. Niente notifiche, niente "hai un minuto?", niente urgenze. Solo tu.
🎯
Imposta il tono di tutto il giorno
Come il primo bottone di una camicia: se lo metti giusto, tutto il resto segue. Inizi bene, continui bene.
👑
Per una volta, prima tu, poi gli altri
Prima tu, poi gli altri. Non è egoismo — è la base di tutto. Se sei scarica, dai il minimo. Se sei carica, dai il massimo. La mattina è il tuo momento per ricaricarti.
Cosa c'è dentro
NUOVA ME
Un percorso completo di 6 settimane per costruire la tua morning routine e usarla per trasformare la tua vita
Il corso è diviso in 3 parti:
Impari tutte le pratiche: silenzio, movimento, journaling, visualizzazione, lettura, pianificazione, gratitudine, affermazioni. Cosa sono, perché funzionano, come farle nel modo giusto. Alla fine sai esattamente cosa puoi inserire nella tua routine.
✓ 10 video lezioni · ✓ PDF riassuntivo · ✓ Template pronti
MODULO 1
Le Fondamenta della Morning Routine
MODULO 2
IL CUORE DEL PROGRAMMA
6 Settimane di sfide
Settimana 1: IDENTITÀ
Esci dalla tua zona di confort (tre sfide da scegliere)
Settimana 2: ELEGANZA
L’eleganza di avere tutto organizzato e pulito: spazi, vestiti e tempo per te. Sfida di decluttering e un nuovo modo di vedere l’armadio.
Settimana 3: RELAZIONI E LASCIAR ANDARE
La nostra vita dipende dagli altri e dalle relazioni che abbiamo. La sfida del lasciare andare.
Settimana 4: RIMETTITI IN FORMA
La sfida del creare il giusto allenamento, iniziare ad andare in palestra e andare a camminare. Organizzazione per fare la dieta e perdere peso.
Settimana 5: LA TUA STORIA D’AMORE CON I SOLDI E IL LAVORO
Sfida del nuovo lavoro e di mettere da parte i soldi per il futuro.
Settimana 6: SICURA DI TE
Sfida per diventare sicura di te in una settimana (al massimo)
Ogni settimana fai la morning routine e completi una sfida tra le sei scritte sopra. Non è teoria — è pratica quotidiana con risultati concreti.
MODULO FINALE
La Tua Routine Personalizzata
Dopo 6 settimane sai cosa funziona per te. In questo modulo costruisci la TUA routine definitiva — quella che continuerai a fare per sempre, basata sulla tua esperienza reale.
✓ Video guida · ✓ Template routine · ✓ Piano di mantenimento
Ogni settimana include
✓ Video della settimana
✓ Audio da ascoltare come podcast
✓ Esercizi di journaling specifici (PDF)
✓ Sfida settimanale concreta
✓ Riflessione di fine settimana
Bonus: Template per programmare la settimana (valore 47€)
Tutorial completo per utilizzarlo dal pc o dal telefono e tenere traccia di tutto il tuo lavoro e la tua organizzazione.
In regalo per te insieme al corso!
Questo corso fa per te?
✓ NUOVA ME fa per te se:
Senti che stai vivendo in automatico e vuoi riprendere il controllo
Vuoi tempo per te ma non sai come trovarlo
Hai provato a cambiare abitudini ma non sei mai stata costante
Vuoi lavorare su di te ma non sai da dove iniziare
Sei disposta a svegliarti un po' prima per investire su te stessa
Vuoi risultati concreti, non solo teoria
✗ NON fa per te se:
Cerchi una soluzione veloce senza impegno
Non sei disposta a cambiare niente della tua routine attuale
Pensi che basti guardare i video senza fare gli esercizi
Vuoi che qualcuno ti dica esattamente cosa fare senza adattarlo a te
Hai già una morning routine che funziona perfettamente
Cosa cambierà dopo queste 6 settimane
→Ti sveglierai con intenzione — non più trascinandoti fuori dal letto o guardando subito il telefono
→Avrai un momento sacro tutto tuo — ogni giorno, prima che il mondo bussi alla porta
→Più energia e focus — perché inizi la giornata nel modo giusto invece di rincorrere
→Chiarezza su chi sei e cosa vuoi — grazie al lavoro settimanale su identità, valori e futuro
→Un rapporto più sano con i soldi — nuove credenze, nuove azioni, nuovi risultati
→Relazioni migliori — perché dai di più quando hai di più da dare
→Meno peso del passato — avrai lasciato andare quello che ti bloccava
→Una routine TUA — non copiata, costruita su misura per la tua vita
Chi c'è dietro questo corso
Ciao, sono Sonia.
Ho sofferto per tanti anni di insonnia per cui alzarmi presto non è stato mai difficile, ma fino a che non ho deciso di seguire una routine precisa appena mi alzavo, non cambiava niente. Ho deciso di provare la morning routine e la mia vita da donna e imprenditrice digitale è cambiata di settimana in settimana.
Non solo il mio lavoro da donna che lavora da casa per conto proprio è notevolmente migliorato ma, soprattutto, ho imparato ad avere rapporti più, sani, mettere confini più delineati, tenermi in forma con costanza (leggi-> dimagrire), studiare e migliorare ogni giorno di più.
Ho creato un’intera Academy nel 2020, l’anno della pandemia e non solo ho mantenuto la mia famiglia con questo lavoro, ma ho anche insegnato a più di 200 donne a farsi un sito e a vendere online i propri prodotti digitali.
Ho creato questo corso per aiutare tutte le donne a riprendere in mano la propria vita, una mattina alla volta!
PROMOZIONE PER POCHI GIORNI!!
297 €
97 €
Programma di 6 settimane
Accesso corso per 1 anno
Bonus: template per organizzare la settimana
LEGGI BENE PRIMA DI ACQUISTARE: il corso è in prevendita. Ciò vuol dire che lo sto registrando e che il corso ancora non è completo. Puoi acquistarlo, fare l’introduzione e la prima settimana ma devi sapere che non potrò sbloccarti completamente il corso fino alla fine delle registrazioni.
Avrei voluto che già fosse prontissimo, ma non è così e va bene.
Va bene perché, anche se è tanto che lo preparo mi sono accorta che era NOIOSO. La morning routine non deve esserlo, dovrebbe essere un momento ogni mattina che dedichiamo a noi, prendendoci la responsabilità per ciò che vogliamo fare e sentire nella nostra giornata. Ho dovuto registrare la prima parte tre volte, per renderlo snello, fruibile e bello da fare, e questo ha richiesto tempo e impegno, ma credo che ora abbia quello sprint giusto, quello che volevo e, soprattutto, credo di aver trovato la quadra per essere piu’ veloce a registrare le prossime settimane.
Se acquisti oggi 22 febbraio, la settimana due verrà sbloccata la prossima domenica e cosî via.
Per ora è quello che posso prometterti ma ti avviserò se riuscirò a fare tutto prima. Credo di si, ma non potendo prometterlo, preferisco andare avanti di settimana in settimana.
Non mi interessa copiare un corso, farlo fare all’IA; voglio che sia un’esperienza memorabile, che una persona, una donna, faccia un corso e dica “WOW! Mi ha cambiato, vedo le corse diversamente ora”. Questo è quello che dovrebbe fare la crescita personale..
Sta richiedendo più tempo del dovuto? Si, assolutamente. Ma sono convinta che ne valga la pena!
Quindi ho deciso di fare un rimborso a chiunque me lo chiederà entro i 14 giorni dall’acquisto. Prova la prima settimana e dimmi come ti sei sentita, se non fa per te ti rimborserò senza problemi.
Ho anche scelta una nuova piattaforma per ospitarla, Podia ho iniziato ad odiarla, questa (Membervault) mi sembra meglio. Ma ancora devo fare i collegamenti, quindi ti sembrerà spoglia, non ti arriverà una mail ogni settimana in automatico, ma conto assolutamente di migliorarla giorno per giorno.
Ho anche aperta una sorta di nuova academy che si chiama CORSETTINY che per ora ospita solo questo corso, poi almeno altri due di digital.
È ancora tutto in divenire ma, se mi dai fiducia, la partenza è stata lenta, anche se necessaria, poi andrò più veloce e sono sicura che non te ne pentirai.
Sonia
Questo corso è diverso.
La maggior parte dei corsi ti insegna cosa fare la mattina. Questo corso ti insegna come usare la mattina per trasformare la tua vita
❌ Altri corsi
"Svegliati presto, medita 10 minuti, scrivi 3 cose per cui sei grata, fai esercizio."
✓ Nuova Me
"Questa settimana lavoriamo sul tuo rapporto con i soldi. Ecco la visualizzazione guidata, gli esercizi di journaling specifici, e le azioni concrete da fare ogni mattina."
